23/05/12: Cultura Portuguesa! Ciclos de Vida-no Palacio da Pena em Sintra

 

 

Este fim-de-semana na Casa do Fauno:

27 Maio (Dom.), 10h-13h – Inscrições Limitadas
Visita Guiada: O PALÁCIO DA PENA E OS MISTÉRIOS DE SINTRA
Uma Viagem ao Castelo do Graal
com MANUEL J. GANDRA

De entre as montanhas sagradas da Terra, Sintra destaca-se como um dos santuários mistéricos mais incensados desde a antiguidade. Gil Vicente, João de Barros ou Ricardo Srauss haviam de consagrá-la como Jardim de Klingsor, sublinhando astrolatrias milenares. D. Fernando Sax-Coburgo Gotha fê-la Monte Abiegno, transmudando a Pena numa autêntica mansão filosofal, no sentido em que expressa, organicamente e como epifania do lugar, uma ideia sob forma emblemática.

Adjectivos tais como romântico, eclético, exótico ou revivalista em nada contribuem para o desvelar da semântica que lhe está subjacente. Torna-se, portanto, indispensável enveredar por caminhos mais consentâneos com o objecto que se visa estudar. Eis um percurso dedicado a quantos aspiram ascender ao Castelo do Graal pelas veredas sinuosas da natureza naturanda.

[ + informações | inscrição ]

27 Maio (Dom.), 15h – Entrada Livre
Palestra: AUTODOMÍNIO E OS CICLOS DA VIDA
com LUÍS NATAL-MARQUES

[ + informações ]

27 Maio (Dom.), 18h30-19h30 – Inscrições Limitadas
Encontro: MEDITAÇÃO & RELAXAMENTO
Relaxamento Respiratório, Visualização Criativa e Meditação
com CLÁUDIA BAPTISTA

O objectivo destas técnicas é o de promover o bem-estar geral, físico, mental e anímico. A sua prática não está enquadrada em nenhuma corrente religiosa ou filosófica, estando aberta a crentes e ateus, desde que disponíveis para sair dos habituais e rotineiros quadros mentais. As técnicas de relaxamento são uma ferramenta essencial para uma boa gestão do stress e da ansiedade. Porque aumentam a frequência das ondas cerebrais alfa, estas técnicas amplificam as nossas faculdades mentais, tornando mais fácil a resolução de problemas e o enfrentar de situações novas.

O que sentimos fisicamente influencia a mente; quando estamos num estado de relaxamento, o nosso ritmo cardíaco e respiratório, metabolismo e consumo de oxigénio diminuem, tal como diminui a tensão muscular e arterial. O relaxamento pode estimular a libertação de endorfinas que, por sua vez, estimulam o sistema imunitário contribuindo para a manutenção da saúde. Praticadas num ambiente calmo, seguro e acolhedor, as várias técnicas de relaxamento permitem experienciar outros estados mentais e anímicos, diferentes daqueles habitualmente vividos no dia-a-dia. O relaxamento é ainda um pré-requisito para a meditação, cuja prática será abordada ao longo das várias sessões através do contacto com algumas técnicas preparatórias.

Nesta sessão serão utilizadas técnicas de relaxamento respiratórias, relaxamento autógeno de Schultz, visualização criativa e meditação.

[ + informações | inscrição ]

 

Logo-Casa do Fauno

Quinta dos Lobos - Caminho dos Frades
Sintra (a 400 m da Qta. da Regaleira)

Como chegar à Casa do Fauno?

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AGENDA | JUNHO

1 (6ªf), 21h-00h30 – Inscrições Limitadas (ESGOTADO)
Caminhada: CAMINHADA NOCTURNA EM SINTRA - VOO ATÉ À ÁGUIA com MARIA JOÃO MARTINHO
Pelos Trilhos Mágicos do Monte da Lua
2 (Sáb), 15h-19h – Inscrições Limitadas
Curso: PARA UMA VIVÊNCIA DO PAGANISMO MÁGICO com GILBERTO DE LASCARIZ
A Via Pagã dos Ancestrais e a Iniciação Mágico-Pagã
3 (Dom), 15h-19h – Inscrições Limitadas
Curso: FARMÁCIA DA NATUREZA com ISA BAPTISTA
História, Uso e Simbolismo das Plantas Medicinais
3 (Dom), 10h-18h – Inscrições Limitadas
Curso: ACUPUNCTURA AURICULAR com JOSÉ RUI AGOSTINHO
Introdução a uma Terapia Milenar
8 (6ªf), 21h-00h30 – Inscrições Limitadas
Caminhada: CAMINHADA NOCTURNA EM SINTRA - VOO ATÉ À ÁGUIA com MARIA JOÃO MARTINHO
Pelos Trilhos Mágicos do Monte da Lua

 

A Zéfiro está presente este fim-de-semana no Encontro Alternativas de Sintra. Aguardamos a sua visita :)

 

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